Hvor er dit mundbind?
Hvor er dit mundbind? Den sætning blev jeg konfronteret med idag i Jysk af alle steder. Ikke af en medarbejder men af en kunde jeg godt havde lagt mærke til .o0(selvfølgelig har jeg det, for jeg mærker alles energier når…
Uden mundbind på Nørrebro
Det værste sted jeg kan færdes i forhold til min angst. Dagen starter med en gåtur ned til metroen. Jeg er lidt omtåget men har det egentlig fint nok. Jo tættere jeg kommer på metroen, jo mere føler jeg at…
Kaffe og angst
Har du tænkt over sammenhængen mellem kaffe og angst? Kan du mærke forskel når du drikke kaffe? Bliver du friskere? Mere koncentreret? Måske mere angst? Da jeg startede på Reiki healing uddannelsen, var nogle af anbefalingerne at undgå kaffe og…
Dødsangst
Dagen startede men tom seng. Både ved siden af mig men også inde på mindstemandens værelse. Uret bimlede som normalt kl. 6.15 men idag er alting anderledes. Frygten for Corona er pludselig kommet helt ind i hjemmet. Mindstemanden blev indlagt…
Artikel nr. 2
Artikel nr. 2 er udgivet. Denne gang i Angstavisen, udgivet af angstforeningen. Det er så surrealistisk at se sit navn og billede på tryk. Tanken om at det nu er ude i verden og ikke bare i mine tanker, er…
Lyset
Idag byder på en ny lydfil. Jeg taler om hvordan lyset er begyndt at brede sig i min hverdag. Fokus er blevet rykket og en ny mur kommer frem. hvem er jeg?
Mine vinger
Mine vinger skal foldes ud, så jeg kan flyve. Verden skal se min magi og jeg skal finde mit life purpose. Det er NU livet skal leves. Jeg sidder og kigger ud af vinduet, alt i mens musikken fylder mit…
Det nye normal?
Er jeg normal nu? Et spørgsmål, der har ligget i baghovedet i en del tid. Hvem er jeg, hvis jeg ikke er syg? Fordi jeg er syg, er jeg bange hele tiden men nu hvor resten af verden også holder…
Tungt hoved, tung sjæl
Lige nu føles mit tungt hoved som en tung sjæl. Mens lyden, af bajonetsavens insisterende kamp mod vinduets hængsler, fylder hulrummet i bebyggelsens betonkonstruktion, sidder jeg i sofaen med et tungt hoved og en nedtrykt humør. Morgendagen bød på et…
Jeg prøver igen
Jeg prøver igen. Denne gang er det bare på en lidt anden måde, så jeg håber at du vil være med. Lydfil #2 Husk at blomster og dufte kan have en positiv effekt på dit humør.