Marts
Marts måned er gået med den nye blog og det er blevet til en masse indlæg. Der handler om min hverdag, mine udfordringer og mine måder at takle angst på, med de redskaber jeg har fået gennem metakognitiv terapi.
- Fokus!
- Nødpasning?
- Hører jeg til den gruppe?
- Overskud?
- Tomt, med tomt på
- Blodprøver og hjerte-ting
- Angst og medicin
- Hjemme dag nummer ?
- Gode oplevelser
- Jeg opdagede noget (opdateret)
- Tårerne presser
- Hjemme dag 6
- Hjemme dag 4
- Hjemme dag 3
- Når frygten er virkelig!
- Rank ryg og rygsækken fuld af redskaber
- Hårdt med hårdt på
- Hvad er angst og hvad er reel frygt?
- Når frygten er virkelig
- Søndag! “Slap af” dag! Opdateret
- Rastløshed, uro og den tid på måneden.
- Corona-virus
- Når angsten sætter ind
- Den længe ventede dag
- Når arbejdet bliver overvældende pr. automatik
- Investering i mig selv
- Livet ud af angst