Jeg er ikke bange for Corona
Hvorfor er jeg ikke bange for Corona? Men jeg er bange for at hente alle 3 drenge alene! jeg er super frustreret over, at det er så irrationelt og at jeg ikke er fri af angsten for de “normale ting”,…
Opstart af hverdagen
Mine bedste venner siger, at når jeg er stille er det som regel fordi der er ved at ske noget stort. Når jeg har det skidt, så trækker jeg mig ind i mig selv og så klarer jeg tingene selv.…
Når savn gør ondt
Savn der gør ondt helt ind i kernen af min sjæl. Frokosten er sat på bordet og roen falder langsomt ned over drengene. Solens stråler varmer luften op og sennepssildens gule farve, står endnu klare. Et stille bank lyder på…
Facebook minder
Facebook minder er noget af det bedste. For 10 år siden, brugte jeg rigtig meget Facebook og skrev nærmest alt på Facebook. Derfor får jeg rigtig mange minder idag, om diverse perioder i mit liv. Idag gik det op for…
Min plads i verden
Jeg har ikke haft en plads på arbejdsmarkedet i rigtig lang tid. De små perioder der har været, har bekræftet min angst. Igennem metakognitiv terapi har jeg fundet ud af at min triggertanke er:“jeg er ikke god nok” Derfor bliver…
Jeg hader aprilsvittigheder!
Aprilsvittigheder trigger mig SÅ meget. Jeg skal være opmærksom hele dagen, for at vurdere om folk lyver eller fortæller sandheden. Kan jeg ikke lure det, så bliver der grinet af mig og så er jeg tilbage i, ikke at være…